Isırma plağı kullanın
Uyurken dişlerinizi gıcırdatıyorsanız, bu baş ağrınızı tetikleyebilir. Bunun kendi kendinize farkına varamayabilirsiniz. Dişlerinizi gıcırdatıp gıcırdatmadığınızı anlamak için parmaklarınızı kulaklarınızın önündeki eklem yerlerine koyun ve çenenizi kocaman açın. Eğer bir tıkırdama duyarsanız bir problem var, demektir. Diş hekiminizin vereceği bir ısırma plağı (splint), diş gıcırdatmanızı önleyebilir.
Diş gıcırdatma hastalığı nedir?
Uykuda diş gıcırdatma nedir? Neden dişlerimizi sıkarız? Bu sorun nasıl tedavi edilir? Yanıtları pudra.com’da…
