@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
06.06.2013
Daha enerjik olmak için ne yapmalı?
Beslenmeden günlük yaşam alışkanlıklara, nelere daha fazla dikkat edersek daha enerjik hissedebiliriz? İşte enerji kazanmak için dikkat etmemiz gereken 10 şey…
7/12
6- İşten eve döndüğünüzde beş dakika esneme hareketi yapın. Bu, gergin kasların enerji ile dolmasını sağlar.
