Detoks diyeti ne kadar süre uygulanmalı?
Yedi günlük periyotlar şeklinde detoksu tavsiye ediyoruz. Yedi günde hücre yenilenmesi oluyor, vücut organlarını yeniliyor. Dört günlük detoks gibi kısa oluyor bazen. Bu detoksa giriştir ama bizim en çok tavsiye ettiğimiz yedi gündür. Bunun yanında 10, 14 ya da 20 gün süreyle yapılan ciddi detokslar da biliyoruz.
