Beyin
7’şer 7’şer 100’den geriye doğru saymaya başlayın. Eğer 40’ın altındaysanız bu 20 saniyeden, 40-60 arasındaysanız 40 saniyeden fazla almamalı. Bu zamanlamadan daha hızlıysanız yaşınızdan 2 yıl düşün, yavaşsanız yaşınıza 2 yıl ekleyin.
Ne yapmalı?
Beyin fonksiyonlarını geliştirmek ve hızlandırmak için düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. (Beyninizin gelişimi ve hafızanızın kuvvetlenmesi için her gün uygulayabileceğiniz 8 alışkanlığı öğrenmek için tıklayın...)
