Sosyal olun
Arkadaşlarınızla ve aile üyelerinizle iyi ilişkilerinizin olması ruh halinize iyi gelir ve enerji seviyenizi yükseltir. Sık sık geceleri, geceleri çıkamıyorsanız hiç olmazsa öğle saatinde buluşup kısa sohbetler gerçekleştirin. Arkadaşlarınızla yüz yüze gelemiyorsanız da hiç olmazsa arada bir sanal ortamda ya da telefon aracılığıyla “merhaba” deyin.