@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
18.01.2012
Kışın hasta olmayı nasıl durdurursunuz?
Kış aylarını grip, nezle ve soğuk algınlığından uzak geçirmek elinizde. Kış hastalıklarına karşı almanız gereken önlemler ve her şeye rağmen hastalığa yakalandığınızda hastalığı çabuk atlatma yolları Pudra.com’da.
15/17
Daha iyi nefes alın
Başınızın üstüne bir havlu ya da tülbent koyarak bir kabın içinde sıcak suya damlattığınız iki üç damla uçucu yağ ya da bir miktar viks buğu septilin buharını içinize çekin. Beş dakika kadar derin nefes alarak uygulayın bunu. Nefesinizin açılmasını kolaylaştırır.
