Kendinizi sevin
Kişinin özsaygısının azalmasının altında çeşitli nedenler yatar; ancak yeme bozukluğu, ilişkilerde zorlanma ve depresyon gibi başka sorunlara yol açabilir. Sizi siz olmaktan alıkoyan bu sorunun üstesinden gelmek üzere doktorunuzdan yardım isteyin. Ama tabii ki öncelikle kendiniz bu durumdan kurtulmanın yolları deneyin. Bunun için özgüven kazanmak için 3 ilginç yöntem ve özgüven eksikliği ve çözüm yolları yazılarımızı mutlaka okuyun.
