Jennifer Aniston
Hem düzenli olarak yaptığı egzersizler hem de uzun süredir uyguladığı sağlıklı diyetiyle Jennifer Aniston’ın, sadece hayranlarının değil birçok ünlünün de ilham kaynağı olduğunu biliyoruz.
Ünlü oyuncu, işlem görmüş yiyeceklerden kesinlikle uzak duruyor ve sağlıklı yaşamın sırrının protein ağırlıklı ve sadece mevsime uygun taze sebze, meyvelerle beslenmek olduğunu düşünüyor. Uzun süredir bu beslenme programını takip eden Jennifer’ın düzenli olarak yaptığı egzersizler ise şöyle: kardiyo, ağırlık kaldırma, yoga ve pilates.
