Hayatınızı dengede tutun
Bu her zaman pek kolay olmasa da yaşamınıza dahil olan her şeyde denge ve uyum sağlamak için maksimum çaba harcayın.
Ev ve işteki sorumluluklar gibi zorunlu olarak maruz kaldığınız stres kaynaklarının yanı sıra sizi mutlu edecek şeylere de yer açın hayatınızda. İyi ile kötü arasında dengeyi sağlayın.
Evdeki sorumluluklar sizi yorarken ve bir taraftan onların üstesinden gelmeye çalışırken; eşinizi, çocuklarınızı, diğer aile üyelerini sevmeye, onlara sevginizi göstermeye, onların da size sevgilerini göstermelerine fırsat tanıyın.
İş hayatının stresine maruz kalarak kazandığınız para ile sizi mutlu edecek şeyler yapmayı es geçmeyin.
