Sık sık gülün
Gülmek, mükemmel bir ilaçtır. Küçük mutluluklar, stresi azaltmak için büyük işler başarır. İyisi mi, karşınıza çıkan eğlence fırsatlarını kaçırmayın, gülmek istediğinizde kimseye aldırmadan içinizi boşaltın.
Bunun için komedi şovlarına katılmak, tiyatro oyunu izlemek, eğlenceli arkadaşlarla buluşmak da iyi bir yol.
