Patates yiyin
Evet, yanlış duymadınız! Alkol almadan önce patates yemek, kesinlikle akşamdan kalma hissinin oluşma ihtimalini azaltır. Çünkü patates, alkol sonrası semptomlarını azaltmaya yardımcı olan flavonoidleri içerir. Bazıları, alkol tüketiminden önce haşlanmış patates yemenin, insanı daha fazla içmeye teşvik ettiğini söylese de alkol sonrası etkilerinin daha az yaşandığı bir gerçek.
