100 kalori yakmanın sıra dışı yöntemleri

Pudra.com olarak kalori yakmanın ve bu sayede kilo vermenin hiç aklınıza gelmeyen yollarını araştırdık. Kaç dakikalık hangi aktivitede 100 kalori yakabilirsiniz, açıklıyoruz.

2/13

Dans edin

Dans etmeye ne dersiniz? Toplayın en yakın arkadaşlarınızı, açın Britney Spears’tan “Till the World Ends” şarkısını ve gösterin marifetinizi. 100 kalori kaybetmeniz garanti. Hatta belki de daha fazlasını… Hem çok da eğlenceli. Bu müthiş eğlenceyi videoya kaydetmeyi unutmayın. Sonra da Youtube’a… Biz de izleyelim!

Etiket: sağlık, spor, egzersiz, form koruma, kalori yakma, kilo verme, zayıflama