@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
20.07.2011
100 kalori yakmanın sıra dışı yöntemleri
Pudra.com olarak kalori yakmanın ve bu sayede kilo vermenin hiç aklınıza gelmeyen yollarını araştırdık. Kaç dakikalık hangi aktivitede 100 kalori yakabilirsiniz, açıklıyoruz.
8/13
Koşun
10 dakika açık havada koşu yapın. Sahilde ya da yeşil bir alanda koşuyor olmak size daha uzun süre spor yapmak için ilham verici olabilir. Böylece daha ince ve daha sıkı bir vücuda kavuşabilirsiniz.
