Dans
Tabii ki her yerde yapabileceğiniz belki de en eğlenceli ve en eski sporlardan biri de dans! Vücudun tamamını çalıştıran bol kalori harcamamıza yardımcı olan dans aynı zamanda eğlenceli vakit geçirmenin de sırrı.
Tek ihtiyacınız olansa istediğiniz tarzda hareketli bir müzik! Hatta hafif bir melodi mırıldanmaya üşenmezseniz müzik bile şart değil. Bahaneleri bir kenara bırakın ve her an her yerde içinizden geldiği gibi dans etmenin keyfini çıkarın.
