CrossFit
Zorlukları seven ve asla pes etmeyen bir kişiliğiniz mi var? O zaman kesinlikle CrossFit hayatınızda çok önemli bir yer edinmeye hazırlanıyor. Genel güç ve kondisyon programı olan CrossFit, birçok ana kas grubunu ve fonksiyonel hareketlerle bütün vücudu dengeli biçimde çalıştıran egzersizler bütünü. "Spor konusunda biraz maymun iştahlıyım" diyenler de CrossFit ekibine katılabilir. Zira atletizmden jimnastiğe ve hatta haltere kadar uzanan birçok spor dalını bir arada deneyimleme şansı yakalayabilirsiniz. Tutkularının peşinden giden, hırslı, spor salonlarına sığmayan ruhlara çok şey katacak olan CrossFit, rutinden uzak, bağımsız çalışmak isteyen herkes için ideal. Sağlıklı beslenme, düzenli ve disiplinli bir hayat arzu edenler ve zamanı verimli kullanmanın yolunu arayanlar için de ilaç gibi, bizden söylemesi.
