Zumba
Dans etmeyi hayatının her alanına dahil etmeye hevesli, enerjik ve kıpır kıpır bir kişiliğiniz varsa hiç düşünmeden Zumba derslerine dahil olabilirsiniz. Sizin gibi hayat dolu insanlar, gün boyu masa başında çalıştığı saatlerin acısını ancak salsa, tango, merengue müzikleri eşliğinde egzersiz yaparak çıkarabilir. Hiç sıkılmadan yağ yakmanıza imkan tanıyan, dinamik bir egzersiz olan Zumba, suda da yapılabilen egzersizleriyle spor salonlarını sevmeyen kişilere de hitap ediyor. Zumba’nın sosyalleşme sıkıntısı yaşayan herkes için faydalı olduğunu söyleyebiliriz. Kim bilir belki de Zumba ile içinizdeki Latin ateşi ortaya çıkacak ve yepyeni bir sizi keşfedeceksiniz. Ve tabii unutmayalım disiplinli bir çalışmadan sonra sıkı bir vücudun yanınıza kar kalması kuvvetle muhtemel.
