Sıkı bir vücut için evde yapılabilecek hareketler

Kate Hudson, Hayden Panettiere gibi Hollywood yıldızlarının güzellik sırrı olan egzersiz hareketlerini evde yapabilirsiniz. Tüm bu hareketlerden sonra artık kırmızı halıya bir egzersiz seansı kadar yakınsınız demektir.

7/9

Egzersiz bitiminde vücudunuzu esnetmeyi ihmal etmeyin.