@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
07.03.2013
Ünlülerin egzersiz sırları
Hangi ünlü, hangi egzersiz yöntemini tercih ediyor ve ne kadar uyguluyor? Ünlülerin zayıf kalma sırları ve tercih ettikleri sporlar Pudra.com’da.
5/8
Cameron Diaz
Kaya gibi sert karın kaslarını ve heykelsi uzuvlarını korumak için sörf, pilates, koşu, yürüyüş gibi sporlarla her zaman aktif kalmayı sürdürüyor Diaz. Fitness tüyolarını paylaştığı bir kitap hazırlayan oyuncu, “Kitap, benim ne yediğimle ya da ne yaptığımla ilgili değil. Gerçekten bilgi içeriyor, dolayısıyla kadınlar bunlara bakabilecek ve kendi seçimlerini yapacaklar. İnsanlara ne yaptığımı anlatan bir rehber sunmaktan nefret ederim. Umudum, onlara bütün bilgileri vermek, benim ya da başka insanların ne yaptığı önemli değil” diyor. Dolayısıyla Diaz, kitabında, sıkı vücudunu borçlu olduğu pilates ve kardiyo hakkında ilham verici bilgileri paylaşıyor.