Alessandra Ambrosio
Alessandra Ambrosio, salon bisikletini içeren kardiyo ile dans ve müziği birleştiriyor. İki çocuk annesi model, her iki hamileliğinde de hep hareketli olduğunu, bunun da formunu korumasına katkıda bulunduğunu belirtiyor. “Çocuklardan sonra plaj voleybolu oynadım, yüzdüm ve koştum. Aynı zamanda emzirmek, hamilelik kilolarını vermeye yardımcı oldu” diyor. Ambrosio, doğumlardan sonra doktorunun hemen egzersiz izni verdiğini ve kendisinin de derhal yoga, pilates ve bisiklet binmeye başladığını anlatıyor.
