Pudra.com
12.11.2012
Dr. Mehmet Öz'den 6 sağlıklı yaşam tüyosu
Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarını Dr. Mehmet Öz açıklıyor. Beslenme alışkanlıklarından uyku saatine, seks hayatından kolesterol seviyesine kadar 6 önemli tüyo Pudra.com'da.
6/8
5. Sebzeler gibi canlı renkli yiyecekleri tercih edin
Bunlar flavonoid ve karotenoid gibi, vücudunuzdaki serbest radikal hasarını engelleyen ve iltihap-ödem ile savaşan güçlü bileşiklerle yüklüdür.
