Pudra.com
12.09.2012
Dr. Mehmet Öz'den kanseri önlemek için öneriler
Kanserden korunmak için özellikle tüketmemiz ve sakınmamız gereken besinler hangileri? Dr. Mehmet Öz kanseri önlemek için nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatıyor.
3/8
BESLENME VE KANSER
Sakınmanız gereken besinler: Kırmızı et ve sosis ya da işlenmiş hindi gibi etlerde, eti korumak için kullanılan sodyum nitrat nedeniyle bu gıdalara dikkat edin.
Kanser savaşçısı besinler: Karnabahar, lahana ve brokoli gibi sebzeler ile anti enflamatuar etkisi olan limonlu yeşil çay.
Kanser savaşçısı çiğ besinler: Çiğ beslenmeye yönelik bazı görüşler doğru olsa da, bu tarz uzun vadede çözüm değildir. Bu beslenme şeklinde, şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak duruyor ama bazı kanser savaşçısı besinleri de tüketmemiş oluyorsunuz.