Tempo
31.07.2012
Sağlıkla ilgili 7 büyük günah
Dr. Mehmet Öz, sağlıkla ilgili hepimizin zaman zaman işlediği 7 'günah'ı açıklıyor. Nerelerde yanlış yaptığımızı görmek için Dr. Öz'ün uyarıları çok etkili.
6/9
5- Çok fazla oturmak
İstatistikler, iş yerinde her oturduğumuz saatin ölüm oranını yüzde 11 artırdığını gösteriyor. Tüm gün, oturduğunuz süre içinde 30 dakikalık bir aktivite zamanı yaratın.
