› 
 › 
10.02.2021

14 Şubat'ta kalbinizi koruyacak ton balıklı tarifler

14 Şubat için aşka gelerek mutfağa girecekseniz kalbinizi koruyacak tarifler ton balığıyla geliyor. İşte kalp dostu, pratik ton balıklı gurme işi tarifler.

İZLE: TON BALIKLI MAKARNA TARİFİ👇 
14 Şubat Sevgililer Günü'nde sevdikleriniz için hem lezzetli hem de pratik tarifler arıyorsanız ve bir yandan da kalp sağlığınızı önemsiyorsanız hem bütçe hem de kalp dostu yemek önerilerine ton balığını alabilirsiniz. İşte sizler için seçtiğimiz ton balıklı lezzetli yemek tarifleri...

14 Şubat'ta kalbinizi koruyacak ton balıklı tarifler

Pratik, hızlı: Ton Balıklı Spagetti
 
Malzemeler:
  • 150 gr x 2 Dardanel Ton 
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 400 gr soyulmuş domates
  • 2 yemek kaşığı çekirdekleri çıkartılmış yeşil zeytin
  • 1 yemek kaşığı kapari
  • 1 yemek kaşığı siyah zeytin
  • 1 tatlı kaşığı mercanköşk
  • Tuz
  • Karabiber
  • 300 gr spagetti.
  • İsteğinize göre mantar

Ton Balıklı Spagetti Tarifi:
  • Zeytinyağını bir tavada kızdırın.
  • Domatesleri ve domates suyunu, yağı süzülmüş ton balığını, yeşil zeytinleri ve kapariyi ilave ederek tümünü 30 dakika boyunca pişirin.
  • Pişme süresinden 10 dakika önce çekirdekleri çıkartılmış siyah zeytinleri, mercanköşkü, tuz ve biberi katın.
  • Bu sırada spagetti makarnayı haşlayın ve suyunu süzdükten sonra üzerine hazırladığınız ton balıklı sosu üzerine dökün ve servis edin.
  • Dilerseniz ton balığını daha da lezzetlendirmek için bir tavada kavuduğunuz mantarları da karışımınıza ekleyebilirsiniz.
  • Afiyet olsun!

Bütçe dostu pizza tarifi: Ton Balıklı Pizza 
 
Ton balıklı pizza tarifi

Malzemeler:

Hamur için
  • 3 su bardağı un
  • 1 su bardağı ılık süt
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 paket kuru maya

Sos için
  • 1 adet domates püresi
  • Yarım çay bardağı ketçap
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Üzeri için
  • 150 gr x 2 Dardanel
  • 1 kutu mısır
  • 1 adet biber
  • 1 adet soğan
  • 5 adet mantar
  • 1 adet domates
  • 1 tabak kaşar peyniri
 
Ton Balıklı Pizza Tarifi:
  • Öncelikle ılık süt, maya ve şekeri karıştırın.
  • Daha sonra üzerine diğer malzemeleri ekleyip, yumuşak sert olmayan bir hamur yoğurun.
  • Hamuru 1 saat mayalandırın.
  • Mayalandıktan sonra, bir merdane yardımıyla pizzanızı tepsi boyutunda açıp çatalla delin.
  • Sos malzemelerinin hepsini birleştirip, pizzanın üzerine sürün. 
  • Ardından teker teker malzemeleri dizin.
  • Önceden 200 derece ısınmış fırında, malzemeler yumuşayana kadar pişirin.
  • Üzerine kaşar rendeleyip, eriyince fırından alın.
  • İşte pizzanız servise hazır!
 
Ona aşçılığınızı kanıtlayın: Ton Balıklı Köfte
 
Ton Balığı Köftesi

Malzemeler:
  • 150 gr x 2 Dardanel Ton 
  • 2 çay kaşığı hardal
  • Yarım bardak beyaz ekmek (küçük parçalar halinde)
  • 1 tatlı kaşığı limon kabuğu rendesi
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çorba kaşığı su (veya ton balığı kutularından sıvı)
  • 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
  • 2 yemek kaşığı doğranmış taze frenk soğanı, yeşil soğan veya arpacık
  • Tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • Birkaç damla kristal acı sos veya tobasco
  • 1 çiğ yumurta
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • Yarım çay kaşığı tereyağı
 
Ton Balıklı Köfte Tarifi:
  • Orta boy bir kapta ton balığını hardal, ekmek, lezzet, limon suyu, su, maydanoz, frenk soğanı, acı sos, tuz, karabiber, yumurta ile karıştırın.
  • Üzerine tuz ve taze çekilmiş karabiber serpin.
  • Karışımı yumurtayı eklemeden önce tadın ve tadınıza göre daha fazla baharat gerektirip gerektirmediğini test edin.
  • Yumurtayı karıştırın. Karışımı 4 parçaya bölün.
  • Her parçayı bir top haline getirin ve ardından bir köfte şeklinde düzleştirin.
  • Yağlı kağıt kaplı bir tepsiye koyun ve bir saat soğutun. (İsterseniz soğutmayı atlayabilirsiniz, ancak soğutmak sadece köftelerin pişirirken bir arada kalmasına yardımcı olur.)
  • Zeytinyağını ve biraz tereyağını dökme demir veya yapışmayan tavada orta ateşte ısıtın.
  • Köfteleri yavaşça tavaya koyun ve her iki tarafta 3-4 dakika güzelce kızarana kadar pişirin.
  • Dilerseniz haşlanmış sebze veya salata ile servis edin.
  • Servis ederken limon dilimlerini eklemeyi unutmayın.
  • Afiyet olsun.

İlgili haberlerimiz:

​Deniz Mahsüllü Risotto Tarifi (Paella Tarifi)
Sevdiklerinize özel akşam yemeğini benzersiz kılmak, romantizmi kutlamak için özel bir menü hazırlamak istiyorsanız deniz mahsüllü risotto tam size göre.

Fırında palamut tarifi
Lezzetli olsa da palamutu kızartma yerine fırında pişirmek gerekiyor. Biz de Pudra.com olarak size çok lezzetli bir fırında palamut tarifi veriyoruz.

​Lezzetli somon tarifleri
Doktorlar omega-3 kaynağı somonun en az haftada bir kez tüketilmesini öneriyor. Norveçli Şef Jostein Medhus, bu sağlıklı besinin en lezzetli tariflerini Pudra.com okurları için paylaştı.


POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2
EN YENİLER