Tarçın mucizesi
Yatmadan önce tarçınlı süt için. Tarçın hem kan şekerini dengelemesi hem mideyi rahatlatması hem de kuvvetli bir antioksidan olması yönüyle çok faydalı bir baharattır. Sütlü tatlılarınıza da ekleyebileceğiniz bu güzel kokulu baharatı özellikle diyabet hastaları beslenmelerinde mutlaka yer vermelidirler.
