@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
06.09.2012
Bugüne kadar hiç duymadığınız diyet önerileri
Şeftaliyi soyup mideye indirmektense acil durumlarda bir paket cipsi açıp ardı ardına ağzınıza atmak daha kolayınıza mı geliyor? Demek ki yiyecekleri saklama stratejinizde bir değişikliğe ihtiyacınız var.
4/7
Bazı hazırlık çalışmaları yapın
Çok acıktığınızda bir paket cips açmak varken havuç soymakla uğraşmak istemezsiniz. Öyleyse sebzeleri ve meyveleri soyup doğrayarak ihtiyaç duyduğunuzda yemeye hazır hale getirmeye ne dersiniz? Kereviz sapları, kivi dilimleri dolabınızda hazır beklediğinde, emin olun ilk yiyecekleriniz cipsler değil, onlar olacak.