Su
Cildin güzellik iksirinin su olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Su, hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Tüm canlıların yaşam kaynağı olan su, derinin genç kalabilmesi için de çok önemli.
Sonbahar ve kış aylarında havadan dolayı cildimiz kurumaya daha eğilimli olur. Havalar soğuduğu için canımız daha az su içmek istese de aslında en çok su içmemiz gereken mevsimlerde olduğumuzu unutmayın! Günde 2-2.5 litre su içerek güzelleşmek kendi elinizde.
