Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Dilara Koçak'tan diyet önerileri
Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, "Su içsem yarıyor diyorsanız metabolizmanızı hızlandırmalı ve diyet tuzaklarına dikkat etmelisiniz" önerisinde bulunarak diyet tuzaklarını açıklıyor.
Dilara Koçak'tan yaza özel diyet programı
Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, Pudra.com okuyucularına özel 5 günlük yaza hazırlık diyeti programı hazırladı.
Murat Bür'den 10 sağlıklı tatlı tarifi
Yaza formda girmek isteyen ama tatlıdan vazgeçemeyen kadınlar için Personal Trainer Murat Bür'den birbirinden lezzetli ve sağlıklı tatlı tarifleri aldık.
Kilo aldırmayan yiyecekler
Diyetisyen ve beslenme uzmanı Dilara Koçak’ın önerileriyle artık açlık hissettiğinizde sınırsızca ve doyasıya yiyebileceğiniz besinleri keşfedeceksiniz.
