@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 25.06.2015

Dilara Koçak'ın yeni kitabı: Afiyetle Diyet Tarifleri

Diyetisyen Dilara Koçak'ın Afiyetle Diyet Tarifleri isimli yeni kitabı raflardaki yerini aldı. Dilara Koçak'ın önerdiği, kitaptaki 5 nefis ve sağlıklı tarif Pudra.com'da.

Dilara Koçak'ın yeni kitabı: Afiyetle Diyet Tarifleri smoothie 6
6/7

Bademli sütlü smoothie


Malzemeler
1/2 olgun armut
1 avuç yaban mersini
1 yemek kaşığı keçiboynuzu unu
1 su bardağı badem sütü
1 çay kaşığı toz zencefil

Hazırlanışı
Armutları soyarak çekirdeklerini çıkartın. Yaban mersini, keçiboynuzu unu ve toz zencefili 1 su bardağı badem sütü ile birlikte blender yapın. Üzerine isteğinize göre tarçın ekleyebilirsiniz.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2