Sağlıklı garnitürler

Genelde restoranlar bir ana yemek sunmakla yetinmezler; her zaman birtakım garnitürler veya ana yemeğin yanında sunulan yiyecekler olur. Bizim formumuzu korumak adına yapmamız gereken şey de bu ‘yanında sunulan’lara dikkat etmektir. Örneğin köftenin yanında kızarmış patates sunuluyorsa siz onun yerine salata istediğinizi belirtin. Bu şekilde tuzaklardan kurtulabilirsiniz.