Pudra.com 22.11.2011

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri

Sağlıklı beslenme ve kilo verme niyetinde olanlar, bu yazı sizin için! İşte, Dr. Mehmet Öz’den kendi hayatında da uyguladığı sağlıklı ve düşük kalorili yemek tarifleri...

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri karides 10
10/21

Susamlı fasulye ile fıstıklı karides


İçindekiler

Fıstıklı sos için:
  • 1 çorba kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi sütü
  • 1 çay kaşığı taze lim suyu
  • 1 çimdik acı kırmızıbiber
  • 1 çay kaşığı bal
  • ¼ çay kaşığı soya sosu
  • 60 ml su
  • 1 diş kabuğu soyulmuş sarımsak
  • 10 orta boy kabuğu soyulmuş, ayıklanmış çiğ karides


Fasulye için
  • 115 gr. taze fasulye
  • 1 ince doğranmış sarımsak
  • 1 çay kaşığı susam yağı
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2