Pudra.com 22.11.2011

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri

Sağlıklı beslenme ve kilo verme niyetinde olanlar, bu yazı sizin için! İşte, Dr. Mehmet Öz’den kendi hayatında da uyguladığı sağlıklı ve düşük kalorili yemek tarifleri...

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri patlican 9
9/21

Hünkarbeğendi


(4 kişilik)

İçindekiler
  • 3 patlıcan
  • 1 çorba kaşığı un
  • 1 çorba kaşığı mozarella peynir
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 fincan zeytinyağı


  • Tarif
    Patlıcanları ızgarada kabuğu ile pişirin. Pişince soyup durulayın. Bir tencereye zeytinyağı koyalım. Yağ ısınınca unu ilave edin. Un hafif kavrulunca patlıcanları ilave edin. İyice karıştırıp süt de ilave edip, karıştırmaya devam edin. Daha sonra peyniri ilave edin. Beğendi yemeği hazır.

    Not: Her türlü et yemeği ile olur.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2