Pudra.com 22.11.2011

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri

Sağlıklı beslenme ve kilo verme niyetinde olanlar, bu yazı sizin için! İşte, Dr. Mehmet Öz’den kendi hayatında da uyguladığı sağlıklı ve düşük kalorili yemek tarifleri...

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri tavuk 19
19/21

Tarif


Fırınınızı 180 dereceye ayarlıyorsunuz. Her tavuk butlarını büyük bir alüminyum folyonun üzerine yerleştiriyorsunuz. Tavuk için malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra tavukların üzerine sürüyorsunuz. Folyo ile tavuğun üzerini kapatıyorsunuz. 25 dakika fırınınızda pişiriyorsunuz.

Fasulyeler için yağı orta büyüklükteki tencerenizde ısıtıyorsunuz. Sarımsağı ekledikten sonra 2 dakika pişiriyorsunuz. Fasulye için diğer malzemeleri ilave edip 5 dakika pişiriyorsunuz. Servis yaparken tavuk butlarının yanına fasulyeleri ilave ediyorsunuz.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2