Pudra.com 22.11.2011

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri

Sağlıklı beslenme ve kilo verme niyetinde olanlar, bu yazı sizin için! İşte, Dr. Mehmet Öz’den kendi hayatında da uyguladığı sağlıklı ve düşük kalorili yemek tarifleri...

Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri sigara boregi 7
7/21

Sigara böreği


(4 kişilik)

İçindekiler
  • 3 yufka
  • Beyaz peynir
  • Dereotu
  • Bir havuç
  • Bir yumurta


Tarif
Yufkayı üçgen kesin. Havucun yarısını rendenin ince tarafıyla rendeleyip dereotunu doğrayıp 3 dilim beyaz peynir ile karıştırın. Yufkaları sigara böreği şeklinde sarın.

Pişirme
1 su bardağı zeytinyağı geniş bir kaba konup yağı ısınınca (kızarınca değil) börekleri yağın içerisine atın. Tavayı hafif hafif sallayarak kızarmasını sağlayın. Börekler kızarınca yağdan çıkarıp bir tabağa peçete koyup böreklerin yağını almasını sağlayın.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2