Fosfor neye yarar?
Fosfor, hücrelerimizin neredeyse tüm kimyasal reaksiyonlarında baş gösterir. Enerji üretimi açısından önemli rol oynar. Şüphesiz bu sebepten ötürü, beynin sağlıklı çalışması için gerekli en önemli mineral olarak ün salmıştır. Organizmamızın tüm düzeyleri, vücudumuzun tüm hücreleri için temel ihtiyaçlardan biridir.
Fosfor fiziksel performansı artırmak için de önerilir. Aynı zamanda fosfor, organizmamızın normal asit dengesini tutmasını da sağlar. Tüm bunların yanı sıra kemiklerimiz ve dişlerimizin sağlığında önemli rol oynar.
