Bakliyatların suyunu dökmemek
Nohut ve fasulye gibi gaz yapan bakliyatların ilk haşlama suyunu mutlaka dökün. Yeni su ilave ederek pişirdikten sonra yemeyi ihmal etmeyin.
Baklagilleri tüketirken dikkat etmeniz gerekenler
Haftada en az 2 kez tüketilmesi önerilen baklagillerhakkında bilmeniz gerekenler Pudra.com'da.
