Kabızlık çoğu insanın sorunu. Hareketsiz yaşam tarzımız, masa başında geçirdiğimiz uzun saatler, sağlık beslenme kurallarını hiçe saymamız, su içmeyi alışkanlık haline getiremememiz ve daha pek çok nedeni var bu durumun.

Çoğunluğun sorunu olan kabızlık için pek çok kişinin deneyip sonuç aldığı önerileri Pudra.com sayfalarında bir araya getirdik. Hepsi sizin damak zevkinize uygun olmayabilir ama inanıyoruz ki aralarından biri ya da birkaçı sizin için de uygulanabilir nitelikte. Deneyin, pişman olmayacaksınız…

İşte, Pudra.com’un kabızlık gidermede denemenizi tavsiye ettiği 16 yol…