6) Yeşil Çay
Yeşil çay içerisindeki bulunan antioksidanlar, ciltte kırışma ve yaşlanmaya neden olan serbest radikallerin oluşumuyla savaşarak cildi koruyor. Günde 2 fincan yeşil çay tüketmeyi ihmal etmeyin.
Not: Yüksek tansiyon probleminiz varsa tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışın. Aksi halde tansiyonunuzun yükselmesine neden olabilir.
Yeşil çayın yararları
Yeşil çayın beynin performans artırıcı etkisinin yanı sıra kalp-damar hastalıklarından kolesterole, kansere kadar çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etkisi var. Prof. Dr. Ekrem Sezik yeşil çayın tüm yararlarını açıklıyor.
Yeşil çay ile cildinizi koruyun
Yaz aylarında güneşin zararlı ışınlarından korunmak cilt sağlığı için çok önemli, hepimiz biliyoruz artık bunu. Cildimizi korumak için elimizden geleni yapıyoruz. Yeşil çay da bu konudaki neferlerimizden biri...
