@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
04.02.2011
Krom nedir? Krom ne işe yarar?
Özellikle diyabetikler, hipoglisemisi olanlar ve aşırı kilolular için önemli bir oligo element olan krom ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur? Ne kadar krom takviyesi alınmalı? Yanıtları pudra.com’da.
5/7
Krom hangi besinlerde bulunur?
- Bira mayası
- Karaciğer (dana)
- Brokoli, fasulye, patates
- Tahıllar, buğday filizi
- Gravyer peyniri
- Erik
- Mantar
- Kuşkonmaz
- Et, yumurta akı
