@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
03.08.2012
Ömrü uzatan 7 yiyecek
Kim daha fazla yaşamayı istemez ki? Yediklerimize içtiklerimize dikkat ederek yaşam kalitemizi artırabilir, tahmini yaşam süremizi uzatabiliriz. Uzmanların ömrü uzatma etkisi gösteren 7 yiyecek önerisi Pudra.com’da…
4/9
Beyin, kemikler ve kaslar için: ÜZÜMSÜ MEYVELER
Çilek, böğürtlen, ahududu, yaban mersini gibi üzümsü meyveler sadece ömrü uzatmakla kalmıyor, yaşam kalitesinin artmasını da sağlıyor. Serbest radikallerin zararlarına karşı koruyucu özellikte antioksidanlara sahip olan üzümsü meyvelerin özellikle antosiyanin adlı antioksidanı; beyin fonksiyonlarını, vücut dengesini ve kasları korumada etkili olduğu biliniyor.
