@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
18.01.2011
Potasyum nedir? Potasyum minerali ne işe yarar?
Potasyum minerali vücutta ne işe yarar? Kandaki potasyum oranı ne kadar olmalıdır? Önerilen potasyum miktarı ne kadardır? Potasyum hangi besinlerde bulunur? Aşırı potasyum veya potasyum eksikliği kimlerde görülebilir ve nelere yol açar? Yanıtları pudra.com’da!
5/10
Önerilen potasyum miktarı
Bir yetişkin için önerilen potasyum miktarı yaklaşık ortalama 4-5 gramdır. Potasyumun sodyumla birlikte birleştiği gibi, potasyum oranının sodyumdan daha yüksek olması gereklidir.
