Chopra.com 27.10.2015

10 günlük şekeri bırakma diyeti

The UltraWellness Center'ın kurucusu ve New York Times'in çok okunan kitaplar listesinin yazarlarından Mark Hyman şekeri nasıl bırakabileceğizi yazdı.

10 günlük şeker bırakma diyeti 3
3/15

Neden şeker detoksuna ihtiyacınız var?


Şeker detoksu için açık bir yola ihtiyacımız var. Daha sağlıklı bir yaşam için bu bağımlılıktan kurtulmak 10 gün ya da daha az bir zaman alıyor.

Bu yüzden Kan Şekeri Diyeti'ni yarattım. 600 kişiden fazla kişiyi bu yola davet ettim ve 10 günde toplamda 1,800 kilo verildi. Ama daha önemlisi bunu acısız bir şekilde yaptılar. Ters gıdalarla bağımlılıklarını yıktım. 10 günün sonunda ise akıllarını ve bedenlerini geri kazandılar ve yaşam boyu sürecek yeni bir yaşam ve yeme tarzı kazandılar.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2