Kendinizi mutlu etmek ve stresi yenmek için çikolata ve diğer şekerli yiyeceklere sarılmadan önce önünüzdeki sağlıklı seçeneklere bir bakın. Çünkü görmezden geldiğiniz pek çok sebze, aslında sizi stresin yol açtığı olumsuz duyguların içinden çekip çıkarabilir.

Stresle baş etmenizi kolaylaştıran 10 yiyecek Pudra.com'da.