@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
31.10.2013
Taylan Kümeli’den kışa hazırlık için 8 beslenme önerisi
Mevsim geçişlerinde metabolizma hızının değişmesi, bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla enfeksiyon hastalıkları riski artıyor. Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli, Pudra.com okuyucularına kış öncesi beslenme önerilerini sunuyor.
2/10
Vücut direncinin azalmasıyla baş gösteren gripten korunmak için kuşburnu, maydanoz, kırmızı ve yeşil sivri biber, roka, kivi ve limon gibi C vitamini yönünden zengin meyve ve sebzelere ağırlık verin.
