“Mevsim geçişlerinde metabolizma hızının değişmesi, bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riski de artar” diyen Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli’ye “Kışa daha güçlü bir bağışıklık sistemiyle girmek için nasıl beslenmeliyiz? Bağışıklık sistemini desteklemek için özellikle hangi yiyecekleri, neden tüketmeliyiz?” sorularını ilettik.

Taylan Kümeli, havaların yavaş yavaş soğuduğu bu günleri sağlıklı geçirmek için yapılması gerekenleri Pudra.com okuyucularına açıkladı.