@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
01.10.2012
Taylan Kümeli'den yemek yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Yemek pişirirken hangi tür yağları kullanmalı, içine hem lezzet artırmak hem de sağlık katmak için neler koymalı? Yemek hazırlarken dikkat edilmesi gereken hususları Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli açıklıyor.
8/10
Taylan Kümeli'den genel diyet önerileri
• Her sabah ılık suyla duş alarak kan dolaşımını hızlandırın.
• Her gün 35-45 dakika normal tempoda ve mümkünse açık havada yürümeye çalışın.
