@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
01.10.2012
Taylan Kümeli'den yemek yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Yemek pişirirken hangi tür yağları kullanmalı, içine hem lezzet artırmak hem de sağlık katmak için neler koymalı? Yemek hazırlarken dikkat edilmesi gereken hususları Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli açıklıyor.
9/10
Taylan Kümeli'den genel diyet önerileri
• Programınız süresince kendinize en az 10 dakika zaman ayırın ve sakin, sessiz, temiz ve havadar bir ortamda kendinizle baş başa kalın.
• Mümkünse programınız süresince rahatlatıcı, ödem atıcı, inceltici unsurlar barındıran masaj yağlarıyla masaj yaptırın.
