Konuyla ilgili diğer yazılarımız Balık yağı hakkında bilinmesi gerekenler Balık yağında bulunan omega 3; yüksek kolesterol, şeker hastalığı, adet öncesi sendrom, kalp damar hastalığı gibi hastalıklara karşı etkili. Op. Dr. Ebru Aydın, balık yağı hakkında merak edilenleri açıklıyor.
Antienflamatuar (İltihaplanma karşıtı) diyet nedir? Antienflamatuar diyeti duydunuz mu? Anne Hathaway, Kate Hudson, Gwyneth Paltrow gibi Hollywood ünlüleri enflamasyon önleyici diyet ile formlarını koruyor. Antienflamatuar diyetle ilgili tüm merak edilenler Pudra.com’da.
5 sağlıklı atıştırmalık Ara öğünleri es geçmeyip az ve sık yemek, kan şekeri seviyenizi dengede tutar ve gün boyu enerjik kalmanızı sağlar. Peki, bu ara öğünlerde hangi atıştırmalıkları yemek gerekir? Yanıtı Pudra.com'da...
