Bezelye
Bezelye de sadece yazın yiyebileceğimiz ya da kışın da tüketebilmek için buzlukta saklayabileceğimiz besinlerden biri. Bol miktarda A, C ve B vitaminlerini içerir. Ayrıca demir, fosfor ve potasyum gibi besleyici mineralleri de barındırır.
Kabak vücudun enerjisini ve kuvvetini artırır, kasların gelişimine yardımcı olur. Özellikle kan kanserine karşı koruyucu özelliği olan bu mucizevi küçük yeşil toplar sayesinde karaciğer ve bağırsaklar daha düzenli çalışır.
