Kırmızı meyveler
Yazın habercisi kırmızı meyvelerin tümü C vitamini ve antioksidan bakımından zengin. Kırmızı meyveler, cilt sağlığı açısından yararlarının yanı sıra bazı kanser türlerinin de önlenmesinde önemli rol oynuyorlar.
Çilek; Kanı temizler, bağışıklık sistemini güçlendirir, kolestrolü düşürür, kansızlığa iyi gelir.
Kiraz; Böbrekleri temizler, idrar söktürücüdür, kalp hastalıklarını engeller, vücutta su toplanmasını önler.
Karpuz; Böbreklerin çalışmasını düzenler, yağ oluşumunu engeller, kalp hastalıklarına iyi gelir, bağırsak ve mide kanserine karşı koruyucudur.
Ahududu; Kanı temizler, idrar söktürücüdür, ateşli hastalıklarda etkilidir, kabızlığa ve romatizmaya iyi gelir.
Kırmızı üzüm; Dolaşımı düzenler, damar sertliğine iyi gelir, kanı temizler. Vücutta ur, iltihap oluşumunu engeller, kalp ritmini düzenler, kalp krizi riskini azaltır.
