Karpuz
Sıcak yaz günlerinde ferahlatmanın yanı sıra karpuz, likopen almanızı da sağlar. Florida Devlet Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre karpuz aynı zamanda, pre-hipertansiyon (yüksek tansiyon öncesi) belirtilerine karşı etkili bir silahtır ve kardiyovasküler hastalığa karşı korur.

Karpuz mevsimi ağustos sonuna kadar sürüyor.